Laila Ali donne quelques astuces pour perdre du poids après un accouchement

La championne de boxe, Laila Ali, a quasiment retrouvé son corps d’avant grossesse. Elle a donné naissance à une petit fille il y a 18 mois. Laila Ali a confié quelques secrets pour retrouver son corps d’avant accouchement et perdre le poids accumulé pendant la grossesse.

Laila a affirmé que la première année après l’accouchement, il faudrait se concentré sur le nouveau-né uniquement et le pas se prendre la tête avec les questions de poids. Par contre à partir de la deuxième (lorsque la bébé a un an), on peut se remettre à l’exercice. Et s’y donner à fond.

Selon Laila Ali, le fait de manger normalement et de façon équilibrée, aide à ne pas prendre trop de poids après l’accouchement.

Récemment, Laila Ali était au dîner lors de Essence Black Women. Elle était tout simplement rayonnante!