Phaedra Parks et son mari Apollo Nida dévoilent leur vidéo “Donkey Booty” de Fitness

A l’heure où beaucoup de célébrités se mettent à faire des DVD de Fitness et autres sport en tout genre, c’est au tour de Phaedra Parks et son mari Apollo Nida d’en faire autant après Kelly Rowland ou encore Evelyn Lozada pour ne citer que celles-ci.

Au début de la saison 5 de la télé réalité “Real Housewives of Atlanta”, Phaedra Parks a révélé qu’elle et son mari Apollo Nida, un entraîneur certifié, ont travaillé sur un DVD de remise en forme. Et à présent, vous pouvez devenir propriétaire d’un de leurs DVD. Ces DVD seront disponibles dès le 11 décembre prochain.

La vidéo est intitulée Body Phine, c’est une vidéo d’un passionnant travail.

Concernant Body Phine, Phaedra Parks dit que la vidéo s’adresse aux femmes qui ne sont pas nécessairement des adeptes de gym et qui veulent se mettre à la gym afin de rester en forme. Elle dit que les femmes n’auront pas à se soucier de leur armure car tout est dans les mouvements.

Notre DVD est un DVD très difficile, c’est anaérobie vs aérobie, dans certaines parties de celui-ci. Donc, avec certains de ces exercices de tonification, vous allez transpirer dur. Vous allez certainement le sentir parce que vous travaillerez vos muscles, et que vous utiliserez une résistance de base, et qui va vous donner de grands résultats.

Phaedra Parks a récemment déclaré:

Ce n’est pas comme si vous étiez dans un kickbox, dans la classe et vous êtes juste en sueur et vous êtes trempés à la fin. La routine de danse est le plus de l’aérobie du tout, parce que vous dansez. Vous aurez certainement transpirer avec ça.

Elle a ajouté:

Vous pouvez commencer par être à plat comme une planche. Et si vous travaillez les fessiers, vous pouvez construire vos muscles, il a donc cet appel bien sinueux. Faire quelques squats, quelques fentes, vous allez vraiment voir vos jambes et votre derrière se soulever!

Ensuite, vous aurez des corps sculpté comme eux: